Association de Yoga Sainte Marine Combrit

Séances de yoga avec Pushpendra Kumar (Magru)

Ce yogi indien professeur de yoga, installé en France depuis 10 ans, transmet la sagesse ancestrale du yoga qu'il a appris et enseigné en Inde.

Elève dans un ashram aux confins de l'Himalaya (à Rishikeh) depuis son plus jeune âge, il vous fera partager sa pratique et vous fera vivre un moment d'intériorité et de sérénité.

Hatha Yoga, Yoga Nidra et Pranayama

Le yoga harmonise les énergies, apporte lumière, sérénité, joie et santé.

Le Hyatha Yoga fait une large place aux postures (asanas) et au contrôle de souffle (Prânayâma). Chaque posture agit en profondeur sur les organes, le système nerveux et la repiration.
Le Yoga Nidra (sommeil yoguique) ou sommeil conscient. C'est un ensemble de techniques de relaxation, de visualisation, de lâcher-prise qui nous ouvrent les portes de notre monde intérieur.

lES SEANCES :

Magru anime des cours à Sainte Marine Combrit depuis 8 ans. Ils sont proposés pour des groupes ou en individuel.

Les séances de Yoga ont lieu toute l'année (y compris pendant les congés scolaires) dans la salle de sports de CROAS-VER à COMBRIT :

Le lundi et le vendredi
• de 15H00 à 16H15
• de 17H00 à 18H15

Cours de yoga Sainte Marine Combrit

Nota : Il faut désormais venir en tenue ( pas de vestiaire), avec son tapis, masque et gel - cependant le masque est retiré pendant la séance.

Des stages de 3H sont organisés pendant les congés scolaires.
D'autres stages peuvent être organisés sur demande.

Tarifs :

Adhésion à l'association de Yoga de Sainte Marine Combrit : 15€ pour l'année
10,50€ la séance par carnet de 5 séances pour les adhérents et 12€ par séance pour participation occasionnelle.

Association de Yoga Sainte Marine Combrit - Cours de Yoga tous les lundis et vendredis, toute l'année à Combrit - Renseignements : 06 33 55 56 02